Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 176,56g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Grisbì Cioccolato , Misura Cornflakes di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Rosticciana, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Pomodori Ciliegini, Seppie. Cena: Noci, Hamburger di Chianina, Esselunga Focaccine, Prima Voglia Funghi Trifolati, Fichi, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella, Moretti La Rossa, Gorgonzola, Esselunga Petto di Pollo , Melanzana, Perugina Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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