Diario de DomOlive, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1459 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 49,88g | Carbh: 159,04g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Pickled Egg, Classic Regina Chocolate, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Red Kidney Beans (Canned), Primo Large Shells Pasta, Collards, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Ketchup , McCain Superfries Julienne, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roll, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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