Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 54,97g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Rúcula, Chuchu Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ruffles Batata Frita. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karyneanesi
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