Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 42,29g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sugar, Folgers Classic Decaf Coffee. Almuerzo: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Cena: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Smithfield Thick Cut Bacon, Publix Red Bell Pepper, Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Orange Gelatin, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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