Diario de SuzyCostaLima, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
556 kcal Grasa: 13,49g | Prot: 60,48g | Carbh: 49,33g.   Desayuno: Tirolez Ricota, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate. Cena: Sopa de abobrinha com peixe. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Ameixa Seca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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