Diario de MobileGoo, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1833 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 96,25g | Carbh: 295,63g.   Desayuno: Bran Flakes, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almuerzo: Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Becel Light Margarine. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ziggy's Internationale Roast Beef, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Tomatoes, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Peas & Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Bananas. más...
3149 kcal Ejercicio: riding mower - 2 horas y 21 minutos, Weed trimming - 2 horas y 54 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MobileGoo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.