Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 64,78g | Carbh: 296,38g.
Desayuno: Kodiak Cakes Power Cup Blueberry Muffin, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Combination Pizza, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Cena: Mussels, Shrimp, Kabuto Imitation Crab Stick, Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pumpkin Blondie Brownies, York Peppermint Pattie (39g). más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Massage 3.5 - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de watercrystal
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