Diario de karlastelly, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1539 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 107,29g | Carbh: 131,38g.   Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Green Giant Brussels Sprouts, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Bryan Smoked Turkey Breast, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Egg. Cena: Arby's Smokehouse Brisket. Pasa Bocas / Otros: Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack). más...
peso estable

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