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20 oct. 21
Diario de Graciela.Lado, 20 oct. 21
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17/7
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2021:
1226 kcal
Grasa: 70,77g | Prot: 108,81g | Carbh: 41,30g.
Almuerzo:
Strawberries, Lettuce, Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Cena:
Blueberries, Mozzarella Cheese, Black Forest Ham, Cooked Beet Greens.
más...
189 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Nice work.
20 oct. 21 por el miembro:
grammalaura
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