Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2011
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 85,67g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: equate women's one daily vitamin, 8 oz Silk Almond milk, Organic eggs, Organic fried eggs. Almuerzo: organic grape juice, Chicken curry wrap. Cena: Muir Glen Organic pasta sauce, ground turkey, Bionaturae organic spagetti. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, fresh white grapes, celery, baby carrots, brocolli, strawberries. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 4 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animal Hero
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