Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 54,87g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Biscottone, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane Bianco, Lidl Ossibuchi di Tacchino. Cena: Dolciando & Dolciando Le Trecce, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 37 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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