Diario de one'eye, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
2291 kcal Grasa: 57,18g | Prot: 132,96g | Carbh: 305,19g.   Desayuno: 森永乳業 ビヒダス アロエ, りんご(皮なし), きゅうり, パスコ 超熟4枚スライス, ウィンゾーン ホエイプロテイン(プレーン), とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almuerzo: クリームコロッケ, ナカモ つけてみそかけてみそ, うどん, ゴボウサラダ, 肉野菜炒め, さつま揚げ, ご飯, キャベツ. Cena: しらたき, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 肉団子, 炊き込みご飯, ささみ, 水, ゆで卵. más...
1967 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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