Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 10,98g | Prot: 75,31g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Bawang Bombay, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada. Almuerzo: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, ABC Sambal Terasi, Sayur Asem, Tropicana Slim Kecap Manis, Ikan Bawal, Nasi Putih. Cena: Bubuk Protein Supplemen. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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