Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 94,50g | Carbh: 273,98g.
Desayuno: Европа Пампушка с Соусом Тар-Тар, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Главсуп Бульон Куриный. Cena: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Магнит Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Курага, Чай, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Zaxarchenko
|