Diario de didiblon, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1886 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 146,40g | Carbh: 133,83g.   Desayuno: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Champiñón Entero, Filete de Contramuslo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano. más...
2212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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