Diario de ogyoglethorpe89, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2568 kcal Grasa: 102,58g | Prot: 212,96g | Carbh: 233,49g.   Desayuno: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Restaurant Style BBQ Sauce, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Antes de la Cena: Butter or Sugar Cookie. Cena: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Pineapple, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Mission Foods White Corn Tortilla. más...
3666 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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