Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 71,80g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Boa Mão Crepioca de Queijo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almuerzo: Conquista Palmito, Vagem Cozida, Strapasson Cenoura Baby, Beterraba Cozida, Bobó de Camarão, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Cena: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de San Furtado
|