Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 130,76g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Mistura Nordestina Tapioca, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo (Inteiro). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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