Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 15,93g | Prot: 41,96g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Виноград, Viola Сыр Плавленый, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Кофе. Almuerzo: Филевское Щербет Клюква, Курица в Сливках, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annakorole
|