Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 101,10g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta al Sugo. Cena: Carrefour Ceci, Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Amaretti, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Amaretti, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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