Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 57,55g | Carbh: 202,70g.
Desayuno: Realforno Fior di Panna, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Fiocchi d'Avena, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, HealthyCo Proteinella. Almuerzo: Pasta al Forno. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Recla Prosciutto Praga Alta Qualità, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Mais, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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