Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 82,10g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gala Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: GutBio Bio Kerne-Mix, Honig, Arla Skyr Vanille . Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, Katjes Grün-Ohr Hase, Katjes Wunderland Sauer, Goutier Schoko und Keks. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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