Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 78,69g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Burro, Patate Crude, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Chef Crema Pasticcera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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