Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 130,15g | Carbh: 261,80g.
Desayuno: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Bio Appetì Seitan al Naturale, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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