Diario de MichiV.1979, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1457 kcal Grasa: 60,02g | Prot: 76,98g | Carbh: 149,59g.   Desayuno: Esselunga Banane Bio. Almuerzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Prozis Vitargo. Cena: Esselunga Avocado, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Riviera, Valfrutta I Pronti al Vapore 5 Cereali. Pasa Bocas / Otros: Milk Crema Dessert al Cacao, Zaini Boero alla Ciliegia. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas y 3 minutos. más...
peso estable

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Peso Histórico de MichiV.1979


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