Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1445 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 105,81g | Carbh: 94,88g.
Desayuno: Vitalinea Cottage Cheese, Chira Ardenner Boterhamworst. Almuerzo: Zaanlander Jong Belegen, AH Bruine Bollen, Activia Aardbei, Salami. Cena: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Croutons, Tuna in Water (Canned). más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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