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15 oct. 21
Diario de fan42, 15 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
1466 kcal
Grasa: 60,12g | Prot: 20,51g | Carbh: 204,78g.
Desayuno:
Nescafé Cappuccino Noisette, Haribo Maoam Joystixx.
Almuerzo:
La Vie Claire Riz de Camargue Long Complet .
Cena:
Ferrero Glace Ferrero Rocher Classic, la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Nestlé Quality Street, Picard Opéra.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Bien fan👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
22 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
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