Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 78,90g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Yakult Yakult, Cooked Egg, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Fried Tofu , Fried Tofu , Finna Sambal Bawang, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Boiled Egg, Chicken Vegetable Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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