Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 29,10g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Jawara Saus Sambal, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Almuerzo: Kerupuk Putih, Mangga Muda, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Mangga, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeoleun
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