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21 oct. 21
Diario de brookestelly, 21 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2021:
1390 kcal
Grasa: 93,00g | Prot: 93,00g | Carbh: 76,00g.
Desayuno:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Almuerzo:
Fisher Dry Roasted Peanuts, Subway Chicken & Bacon Ranch Protein Bowl.
Cena:
Food Club Popcorn Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, M&M's Peanut Chocolate.
más...
3282 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 5,7 kg a la Semana
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Nice job! Keep at it👍🏽.
21 oct. 21 por el miembro:
LISfifty
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