Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nada Ahmed555
Diario
21 oct. 21
Diario de Nada Ahmed555, 21 oct. 21
Perfil de Nada Ahmed555
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
يوم الدكتور عدى بخير الحمد لله حمدا كثيرا ، هدفى الاول قرب الحمد و الشكر لله و هو انى اكسر ال٧٠ و اشوف رقم ٦ حتى لو ٦٩ ، و شكرا لاى حد هنا كان سبب فتحفيزى او فكرة اكل 🥺❤️❤️
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2021:
421 kcal
Grasa: 19,65g | Prot: 17,45g | Carbh: 47,11g.
Desayuno:
لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, عسل البرسيم, جهينة لبن, خبز توست اسمر.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
عاااااش يا ندووش ربنا يقويكي على الباقي يارب 💪🏻♥️♥️♥️
21 oct. 21 por el miembro:
Esra'a Radwan
ربنا معاكي يا رب
21 oct. 21 por el miembro:
emanadel1993
احسنتي تبارك الله 💪 بالتوفيق
21 oct. 21 por el miembro:
Om habiba2020
براڤو عليكي
22 oct. 21 por el miembro:
Peter Isaac
برافو .انا حسه بفرحتك لانى زيك كسرت ال70❤️
22 oct. 21 por el miembro:
rababalirizks
ميرسي ليكو كلكوا 😍😍😍❤️
22 oct. 21 por el miembro:
Nada Ahmed555
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nada Ahmed555
Ver la Historia Completa