Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3613 kcal
|
Grasa: 96,77g | Prot: 201,36g | Carbh: 444,42g.
Desayuno: Brioche, Vapza Carne Desfiada, Iogurte Desnatado Light, Sadia Peito de Peru Defumado, Leite Desnatado, DIA Pão de Forma Light Integral, Café com Açúcar, Muesli (Frutos Secos e Nozes). Almuerzo: Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Brioche, Pão Francês, Skol Cerveja, Vapza Carne Desfiada. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte Desnatado Light, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Pêra Portuguesa. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ceribeli
|