Diario de Olguititi, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2006 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 182,02g | Carbh: 211,22g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Café. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Atún Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Piña, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Lomo Embuchado, Navidul Caña de Lomo, Manzana Golden, Hacendado Jamón de York. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olguititi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.