Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 96,11g | Prot: 99,93g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Brimi Mozzarella, Porro Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Fusilli Integrali di Grano Duro. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Viaggiator Goloso Mezzelune Speck e Brie, McCain Chef Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Caffè Zuccherato. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de necrospettro
|