Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 60,53g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: 梨, 柿子, 芭樂, Miopane 草莓起司貝果. Almuerzo: 歐可 抹茶拿鐵, 牛奶, 巴馬芝士(切絲狀), 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞蛋(整個), 7-11 佃煮杏鮑菇. Cena: 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 小番茄(葡萄形狀), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 炸豬排, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Pasa Bocas / Otros: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|