Diario de Galaga69, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
3322 kcal Grasa: 138,02g | Prot: 116,72g | Carbh: 409,12g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Stelline. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Banana, Pecorino, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Loacker Tortina Original, Melograno, Mulino Bianco Girotondi, Tè (Infuso), Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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