Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 66,17g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Santa Lucia Ricotta, Epiros Original Feta, Albume d'uovo, Spinaci, Polpette di Zucchine. Cena: Selex Yogurt Intero Bianco, Burro, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Originario. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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