Diario de Daniel171282, 22 oct. 21

Demorou bastante, mas esse desgramado continua baixando 🙌🙌🙌🙌
#baixadesgramado
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2614 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Gostei dos temas! 🙏 sinal que fizeste uma estratégia para seguir! 🏃‍♂️ Tenta fazer teu cultting junto com momentos de bulking pra em um momento de condicionamento Você não perca massa magra / e mais na frente necessite de construir ela novamente! Parabéns pelo desafio pessoal tenha força para nao cair no condicionamento - tenha foco para saber lidar com os momentos de equilíbrio e de desordem- e tenha fé para poder seguir o teu resultado no tempo necessário 🙏 TMJ disponha se precisar  
11 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷

     
 

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