Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 167,40g | Carbh: 286,76g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts. Almuerzo: Sponge Gourd, Paneer, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Cucumber. Cena: Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Milk. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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