Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 40,56g | Carbh: 126,98g.
Almuerzo: DIA Manga Espada, Ovo Cozido, Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela. Cena: Café com Leite e Açúcar, Tia Sônia Granola, Activia Iogurte Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iorhanasilva19
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