Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 133,64g | Carbh: 218,44g.
Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pepperidge Farm Goldfish, Pears, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cucumber (Peeled), Ketchup, McCain Straight Cut Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Lindt Lindor Milk Chocolate, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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