Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 54,44g | Carbh: 172,70g.
Desayuno: Log Cabin Sugar Free Syrup, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Swerve Brown Sugar, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Sugar, Folgers Classic Decaf Coffee. Almuerzo: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Publix Red Bell Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage. Cena: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Outshine Creamy Coconut, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Combos Cheddar Cheese Cracker. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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