Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 84,61g | Prot: 100,55g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Café Regular, Lucerne Ricotta Cheese, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Banano, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Manteca de Cerdo, Costillas de Cerdo, Pepino (Pelado), Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. Pasa Bocas / Otros: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Café Regular, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yery ❤️
|