Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 130,55g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Арбуз, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Печень Кур+Teos (Зорик)10.21, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gran Zapretnogo
|