Diario de didiblon, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1637 kcal Grasa: 71,67g | Prot: 115,15g | Carbh: 128,40g.   Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Corn Flakes, Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Filete de Contramuslo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Avellana Tostada sin Sal. más...
2135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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