Diario de WALDEK74, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:

469 kcal

Grasa: 19,31g | Prot: 9,72g | Carbh: 51,05g. Desayuno: Pomidory Koktajlowe. Cena: Łosoś Ustka Pulpety Rybne w Sosie Pomidorowym. más...

1965 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

u mnie poszlo dzis pół kilo w drugą stronę 😭 jak Ty to robisz 😭

22 oct. 21 por el miembro: truskawka1981

truskawka 1981 Jakoś idzie ale pokus jest dużo. Nie przejmuj się. U mnie też nie zawsze było tak kolorowo. U ciebie też będzie lepiej!!!

22 oct. 21 por el miembro: WALDEK74

Waldek nie szalej bo będziesz jak bocian chudy🙈

23 oct. 21 por el miembro: 1983Roberto

idziesz jak burza😊

23 oct. 21 por el miembro: Nadia;

Waldi, zazdroszczę wytrwałości 😍

23 oct. 21 por el miembro: Bagietka81

Bagieciu Było i jest ciężko pokusy są wszędzie 😊 Dziękuję ci bardzo 😍

23 oct. 21 por el miembro: WALDEK74

1983Roberto 😀😄

23 oct. 21 por el miembro: WALDEK74


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de WALDEK74