Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 67,08g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Bonefish Grill Fried Calamari, Fresh & Easy Beef Sliders. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Madeline Cookies, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande). más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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