Diario de Graciela.Lado, 22 oct. 21

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92,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1003 kcal Grasa: 65,53g | Prot: 70,05g | Carbh: 39,50g.   Desayuno: Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Cooked Beet Greens, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Calamari, Green String Beans. Cena: Marc Angelo Coppa Di Parma, Black Forest Ham, 1% Fat Milk. más...
49 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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