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03 jun. 09
Diario de megan4, 03 jun. 09
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Two more days of school - inlaws arrived from England two days ago so I haven't checked in with my buddies - will "look in on you" today!
My youngest "graduated" from elementary school last night - they had a big awards program. I walked 3 miles yesterday - my father-in-law wants to take off some weight also so they are both wallking with me.
Daughter got her cast off so she needs to start rehab with walking and swimming. Hopefully we'll all get fit together!
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2009:
960 kcal
Grasa: 41,21g | Prot: 53,74g | Carbh: 121,69g.
Desayuno:
Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee.
Almuerzo:
polaner.
Cena:
bacos, salad greens, fat free sun dried tomato dressing, Beef Curry.
Pasa Bocas / Otros:
weight watchers ice cream cone.
más...
1675 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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It definitely sounds like you're gonna have a fit family! Congrats to your little guy for "graduating"!
03 jun. 09 por el miembro:
Shia34
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