Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3595 kcal
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Grasa: 141,53g | Prot: 141,52g | Carbh: 428,52g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Café con Leche. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Arepa con Queso, Guadalupe Mantecada, Queso Mozzarella, Carnelly Jamón Inglés, Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla. más...
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3479 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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